Kotawaringin News, Pangkalan Bun – Kebugaran tubuh adalah hal yang harus tetap terpelihara dan terjaga bagi setiap prajurit TNI untuk menjaga tubuh tetap sehat, yakni dengan olahraga secara rutin dan teratur.
Seperti halnya yang dilaksanakan oleh prajurit Kodim 1014/Pbn dnegan gowes bersama yang langsung di pimpin oleh Dandim 1014/Pbn Letkol Arm Yoga Permana S.Sos, Jumat (27/01/2023).
Kegiatan tersebut juga dalam rangka pelaksanaan program Jumat Sehat yang juga merupakan salah satu program unggulan Kodim 1014/Pbn dalam pembinaan teritorial.
Sebelum melakukan gowes, Dandim bersama personel terlebih dulu melakukan senam pemanasan dan peregangan otot. Tahapan ini dilakukan untuk menghindari cidera otot saat melaksanakan aktivitas olahraga.
Gowes santai ini diikuti oleh Perwira Staf dan Prajurit Kodim 1014/Pbn. Gowes dimulai dari Makodim setempat dengan rute Jl. P Antasari terus memutari kota Pangkalan Bun dan kembali lagi ke Makodim sebagai garis finish, dengan total jarak tempuh mencapai 7 kilometer.
Disela istirahat, Dandim 1014/Pbn Letkol Arm Yoga Permana S.Sos, mengungkapkan, selain olahraga lari, bersepada juga merupakan salah satu olahraga yang sangat baik dan bermanfaat untuk memelihara kebugaran tubuh.
“Gowes ini sesuai program yang tengah kita galakkan kepada seluruh prajurit yakni Jumat Sehat,” ungkapnya.
Dikatakannya, berolahraga bukan sekadar untuk menyehatkan badan, tetapi juga menjadi ajang untuk menjalin keakraban antara Komandan dengan bawahan.
“Olahraga Gowes ini juga bisa menjadi wahana untuk menjalin hubungan yang harmonis antara sesama Prajurit ,” Tandas Dandim. (Yus)
