[su_highlight background=”#ffffff”]Kotawaringin News, Polda Kalteng – [/su_highlight]Polres Lamandau – Kesehatan adalah modal utama dalam melaksanakan segala aktifitas, Untuk menjaga kesehatan tetap prima personil Polres Lamandau, Polda Kalteng, melaksanakan olahraga pagi yang di pimpin Oleh KBO Sat Res Narkoba Aipda Sutrisno, SH. Jumat (19/3/2021).
Agar tidak terjadi kontraksi otot dan menghindari kesleo atau salah urat Olah raga bersama yang dilakukan personil Polres Lamandau di awali dengan peregangan selanjutnya pemanasan, yaitu pemanasan di mulai dari kepala, tangan, pinggang selanjutnya kaki di rasa cukup di lanjutkan jalan santai dan lari lari kecil menuju perkantoran bukit hibul, mengitari bundaran rusa dan Kembali ke Mako Polres Lamandau.
Kegiatan lari pagi tersebut di ikuti seluruh personil Polres Lamandau dan Siswa Diktukba SPN Tjilik Riwut, guna menjaga kesehatan dan kebugaran, olah raga di laksanakan kurang lebih selama 45 menit.
KBO Sat Res Narkoba Aipda Sutrisno, SH menyampaikan dengan dilaksanakan kegiatan olahraga bersama tersebut diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran seluruh personel bahwa olahraga sangatlah penting bagi kesehatan apalagi di musim pandemi covid-19.
oleh sebab itu sesibuk apapun perkejaan kita, luangkan lah waktu untuk berolahraga, tambahnya.
“Untuk menambah nutrisi dan vitamin personil, setelah melaksanakan olahraga telah di sediakan bubur kacang hijau dan air mineral oleh panitia, tutup Aipda Sutris. (MP)
